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為助力學(xué)生構(gòu)建高效學(xué)習(xí)體系，強(qiáng)化自我管理意識(shí)，南昌聚仁高級(jí)中學(xué)于6月25日在學(xué)校報(bào)告廳組織開展了以“善用時(shí)間，贏取先機(jī)”為主題的時(shí)間管理專項(xiàng)培訓(xùn)。本次活動(dòng)由李慧宏老師主講，來自各年級(jí)的學(xué)生代表共同參與。

培訓(xùn)伊始，李老師并未直接講授理論，而是通過“一分鐘體驗(yàn)”互動(dòng)環(huán)節(jié)，以貼近校園生活的真實(shí)數(shù)據(jù)，引導(dǎo)在場(chǎng)同學(xué)重新審視每一刻的潛在價(jià)值。隨后，她鼓勵(lì)大家對(duì)照自身日常作息，主動(dòng)剖析在任務(wù)執(zhí)行中暴露出的注意力分散、計(jì)劃模糊、行動(dòng)滯后等薄弱環(huán)節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)交流踴躍，反思氛圍濃郁。在此基礎(chǔ)上，李老師系統(tǒng)闡述了時(shí)間配置的核心邏輯，著重傳遞“重效率而非單純延長(zhǎng)時(shí)間”的核心理念，并從生物鐘匹配、干擾源隔離、環(huán)境場(chǎng)域營(yíng)造、任務(wù)優(yōu)先級(jí)劃分等角度，提出一套可操作性強(qiáng)的行動(dòng)框架。她特別建議，應(yīng)將高難度學(xué)習(xí)任務(wù)安排在個(gè)人精力峰值時(shí)段，以最大化單位時(shí)間的產(chǎn)出效益。

活動(dòng)尾聲，李老師布置了實(shí)踐延伸任務(wù)，要求同學(xué)們基于自身作息規(guī)律，量身定制每日時(shí)間分配方案，并將講座收獲融入既有學(xué)習(xí)計(jì)劃，真正實(shí)現(xiàn)從認(rèn)知到行動(dòng)的轉(zhuǎn)化。整場(chǎng)培訓(xùn)內(nèi)容精煉、貼近需求，有效促使學(xué)生們直面時(shí)間管理中的真實(shí)困境，進(jìn)一步提升了對(duì)有限時(shí)間資源的珍視程度和利用水平。學(xué)校亦將以此次活動(dòng)為新起點(diǎn)，持續(xù)關(guān)注學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力培育，為每一位聚仁學(xué)子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展夯實(shí)根基。

編輯：江東峰